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        既健康又省電的做法是縮小室內(nèi)外溫差。

        冬季設(shè)置空調(diào)的制熱溫度，不要高于20度，設(shè)置17度zui好。

        夏季設(shè)置空調(diào)的制冷溫度，既不低于26度，又不低于室內(nèi)氣溫3~6度。好比室內(nèi)氣溫30度時(shí)，設(shè)置27度；室內(nèi)氣溫35度時(shí)，設(shè)置29度。

        因?yàn)橄募驹O(shè)置空調(diào)制冷的溫度比較高，可以大大省電，作為補(bǔ)償應(yīng)同時(shí)使用電風(fēng)扇（耗電僅為60W），使得人體的感覺會(huì)涼爽一些。

        不要讓空調(diào)風(fēng)直接吹著人體面部和裸露的皮膚，寒氣侵入人體會(huì)得感冒，會(huì)造成腰部、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)酸痛。然而，電風(fēng)扇的低速檔天然風(fēng)，可以對(duì)著人體吹。當(dāng)然，老幼孕病弱者除外。

        在使用空調(diào)的過程中，要么敞開一點(diǎn)兒（5~10厘米）窗戶，讓新鮮空氣源源不斷地進(jìn)入室內(nèi)。要么每隔2個(gè)小時(shí)全打開窗戶10分鐘換換新鮮空氣，特別是有抽煙的情形，更要延長(zhǎng)換氣時(shí)間。有前提的zui好采取同時(shí)打開空調(diào)房間窗戶和對(duì)面房間排氣扇的作法，讓空氣強(qiáng)制對(duì)流進(jìn)行換氣。

        實(shí)踐證實(shí)，開窗換氣的作法非常有益于人體健康，而費(fèi)不了多少電。安徽中央空調(diào)維修